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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／陳子豪代打3分砲 兄弟中止3連敗 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
陳子豪代打擊出致勝3分砲。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 中信兄弟隊自五月七日起，近十一場比賽只拿一勝，昨天碰上同樣陷入連敗的統一獅隊，八局上陳子豪敲出生涯首支代打全壘打，用三分砲轟破兩隊平手僵局，也替球隊搶下勝利，終場兄弟以五比二贏球，中止三連敗，賞給獅隊三連敗。. 網購達人新上市} }); } 面對獅隊先發左投瑞安，陳子豪昨天沒有先發，而瑞安在八局上兩出局後連投兩次保送退場，雙方二比二平手戰況，獅隊換上右投劉軒荅，陳子豪也早已作好代打準備，被換上場後抓第二球豪邁掃向右外野，把球轟上台南球場右外野第二層看台，形成致勝三分砲。陳子豪前一次先發是九天前，在十四、十五日連兩戰開轟，之後都在板凳待命上場，昨天他也從五局起就在場邊準備，在限定產品彌月送禮推薦球隊需要時貢獻致勝一擊。從高苑工商的學弟手中開砲，2018熱門產品開箱炫耀文這是陳子豪生涯首支代打全壘打，一併達成生涯三百分打點里程碑（目前累積三○二打點），獲選單場ＭＶＰ。他本季至今敲出六發全壘打，其中有四轟是棒打獅子軍投手。獅隊瑞安五月復出後，前兩場出好物分享2018熱門產品賽都是勝利保證，共投十一局僅失兩分，前一次對戰中信兄弟是去年十月七日，投出中職史上第一場完全比賽，昨天他又在同場地出戰中信兄弟，也是雙方本季第一次對決，兄弟扳回一城，瑞安先發七點二局、失四分（三分自責分），吞本季首敗。
研究：每周吃1次橄欖油 有助降低中風風險
【華人健康網實習編譯陳佑瑄／台北報導】吃義大利麵，少不了橄欖油，吃生菜沙拉，添加橄欖油更增風味，被推崇為健康飲食的地中海飲食，橄欖油則是主角，現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，現在更有一項研究指出，橄欖油可以降低中風的風險。
研究：每周至少吃一次橄欖油，可以降低中風風險
橄欖油因為含有一定比例的單元不飽和脂肪酸，對健康有益，除此之外，根據每日郵報（Daily mail）報導，美國紐約大學醫學院（New York University School of Medicine ）的博士尚•赫弗隆（Sean Heffron）最新研究發現：橄欖油可以降低的心臟病或中風風險。實驗分析63位肥胖（平均BMI：44）受試者的飲食習慣，發現較常食用橄欖油的人，比較不容易出現血栓或血塊，血管阻塞中風的風險相對較低。研究也發現，每個星期至少吃一次橄欖油，可以降低中風的風險。
研究團隊進一步探討其中的原因，他們發現關鍵在於橄欖油的分子構造，可以避免血小板凝結，這是第一次有研究團隊提出這樣的發現，未來將繼續深入研究。
以好油替代壞油，即使是好油也要控制攝取量
從以上研究雖然知道橄欖油有助預防心血管疾病，但是，每天攝取量仍然要注意！根據國內衛生福利部國民健康署的用油建議：鼓勵多選用植物油，以不飽和脂肪酸來「取代」飽和脂肪酸，增加好油並同時減少壞油的攝取。脂肪每日攝取量上限是：男性70公克與女性55公克，且飽和脂肪應低於總攝取熱量的10%。
橄欖油含不飽和脂肪酸，避免高溫油炸以免增加身體的負擔
橄欖油、大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油等這類富含不飽和脂肪酸的油，有不少健康上的益處，但如果烹調方法錯誤，效果可能完全不同！國內衛生福利部提出：使用不飽和油脂的時候，盡可能不要使用油炸或其他高溫烹調法，高溫會破壞營養素，並導致自由基和致癌物產生，非但無法保護心血管，反而增加身體的負擔。
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