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下面附上一則新聞讓大家了解時事

傳聞耳鳴是腎虧沒藥醫？　耳科醫師破解迷思
坊間傳聞耳鳴是腎虧的表現、久了聽力會受損且醫不好，其實是錯誤迷思。醫師表示，耳鳴是可以治療、診斷的疾病，和焦慮、睡眠、疾病有關，只要對症下藥，耳鳴也會隨之改善。

台灣耳鳴學會今天舉辦第12屆國際耳鳴學術研討會，邀請超過全台300名醫學專家與會，發表超過100個耳鳴相關主題。

台灣耳鳴學會、台大醫院耳鼻喉部耳科主任劉殿楨表示，國內耳鳴盛行率約14%，和國外差不多，換算下來全台恐有約320萬人飽受耳鳴困擾，但因坊間常誤傳耳鳴是腎虧的表現、耳鳴久了會聽損以及耳鳴醫不好等，導致患者誤信偏方、延誤就醫，實際上耳鳴是一種可透過診斷及治療而改善的疾病。

光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙表示，每個人或多或少都有耳鳴的經驗，多達90%以上耳鳴都是良性、暫時的，但若是長時間出現耳鳴，則可能是大腦的快樂中樞「阿控門」出了問題。

賴仁淙說，根據臨床觀察，罹患慢性耳鳴的患者至省錢熱門商品少有一半以上長期處於焦慮情緒當中，另像是失眠、睡眠呼吸中止症等也是重要危險因子，大腦長期處於壓力、睡不好的環境，就會使阿控門失控，讓負責焦慮、急躁、恐懼情緒的杏仁核主導大腦，導致耳鳴響不停。

他表示，過去各界常認為先有耳鳴，才衍生出失眠、睡眠呼吸中止症、焦慮症等問題，但愈來愈多證據證明這種說法是倒因為果，只要以藥物、正壓呼吸器等方式治療，耳鳴也會跟著緩解。

賴仁淙提醒，面對耳鳴，調整生活習慣、放鬆壓力相當重要，但如果耳鳴持續3到6個月且影響生活，務必就醫接受診斷及治療。（中央社）

五大淨化肝臟聖品生吃防癌超有效

生活中心／綜合報導

肝臟是人體最大、也是唯一沒有痛覺神經的器官，現代人生活忙碌，常常因為爆肝熬夜罹患肝癌，肝癌更是國人十大癌症死因之一。想要「淨化肝臟」，避免罹患癌症可能，根據國外網站《steptohealth》分享，有五種有助淨化肝臟的食物，讓功能維持正常，過濾人體內的有害物質。

▲大蒜。（圖／資料照）

x綠色蔬菜x

像是高麗菜、菠菜等綠色蔬菜，可以中和堆積在腎臟內的重金屬，幫忙消除體內毒素、調節脂肪。

x綠茶x

綠茶中含有大量兒茶素，同樣也是天然的抗氧化劑，對減少脂肪肝有幫助、也被研究證實可以預防肝臟疾病。

x橄欖油x

橄欖油含有「橄欖多酚」，具有很強的抗氧化作用，在2015年被正式可以保護肝臟免受到氧化應激的傷害。

（編輯：馮珮汶）

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