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8月 02, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新手媽媽必備幫手奶瓶消毒器選購要注意這5點 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多新手媽媽對於奶瓶消毒不很重視，以為只要洗乾淨了就不用消毒，標準檢驗局基隆分局表示，生日送禮推薦結婚送禮推薦這對寶寶的健康有很大的隱憂，奶瓶消毒器已列屬應施強制性最新出版首選檢驗商品，消費者於選購及使用奶瓶消毒器商品，要注意5點。「奶瓶消毒器」具有快速煮水、高溫殺菌之特點，成為新手媽媽必備的好幫手，選購時要注意：. } }); } 一、應購買貼附有「商品檢驗標識」(圖例如或)之奶瓶消毒器。二、選購時檢視負責廠商名稱及地址、電氣規格（如：電壓、消耗功率或電流）及型號等各項標示是否清楚。三、檢視是否附有中文使用說明書、包裝上之產品使用說明或所附產品使用方法、注意事項等標示，使用前詳細閱讀該說明，並確實依照說明內容使用及注意警語與使用注意事項等。四、使用前請確實將電源線插頭與插發燒好康最暢銷產品座緊密貼合，不可有鬆動或插入不完全。將插頭拔離電源插座時，應以手握插頭拔除，避免以拉扯電線之方式拔除，致造成內部銅線斷裂。五、隨時注意奶瓶消毒器使用狀況，若有故障現象發生，應立即停止使用並聯絡廠商指定之維修站進行檢修，切勿自行更換零件或拆解修理，並應注意定期保養，以確保過年送禮推薦團購熱門商品使用安全。標準檢驗局基隆分局指出，對於市場上流通之商品，標準檢驗局每年度均訂有市場檢查計畫，倘該類商品發現不合格者，即派員追蹤調查不合格原因，並作成訪談紀錄後依相關法規處理，以雙重把關機制維護消費者權益。「奶瓶消毒器」具有快速煮水、高溫殺菌特點，成為新手媽媽必備的好幫手，標檢局提醒選購時要注意5點。圖／標準檢驗局基隆分局提供分享 facebook

研究：每周吃1次橄欖油有助降低中風風險

【華人健康網實習編譯陳佑瑄／台北報導】吃義大利麵，少不了橄欖油，吃生菜沙拉，添加橄欖油更增風味，被推崇為健康飲食的地中海飲食，橄欖油則是主角，現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，現在更有一項研究指出，橄欖油可以降低中風的風險。

研究：每周至少吃一次橄欖油，可以降低中風風險

橄欖油因為含有一定比例的單元不飽和脂肪酸，對健康有益，除此之外，根據每日郵報（Daily mail）報導，美國紐約大學醫學院（New York University School of Medicine ）的博士尚•赫弗隆（Sean Heffron）最新研究發現：橄欖油可以降低的心臟病或中風風險。實驗分析63位肥胖（平均BMI：44）受試者的飲食習慣，發現較常食用橄欖油的人，比較不容易出現血栓或血塊，血管阻塞中風的風險相對較低。研究也發現，每個星期至少吃一次橄欖油，可以降低中風的風險。

研究團隊進一步探討其中的原因，他們發現關鍵在於橄欖油的分子構造，可以避免血小板凝結，這是第一次有研究團隊提出這樣的發現，未來將繼續深入研究。

以好油替代壞油，即使是好油也要控制攝取量

從以上研究雖然知道橄欖油有助預防心血管疾病，但是，每天攝取量仍然要注意！根據國內衛生福利部國民健康署的用油建議：鼓勵多選用植物油，以不飽和脂肪酸來「取代」飽和脂肪酸，增加好油並同時減少壞油的攝取。脂肪每日攝取量上限是：男性70公克與女性55公克，且飽和脂肪應低於總攝取熱量的10%。

橄欖油含不飽和脂肪酸，避免高溫油炸以免增加身體的負擔

橄欖油、大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油等這類富含不飽和脂肪酸的油，有不少健康上的益處，但如果烹調方法錯誤，效果可能完全不同！國內衛生福利部提出：使用不飽和油脂的時候，盡可能不要使用油炸或其他高溫烹調法，高溫會破壞營養素，並導致自由基和致癌物產生，非但無法保護心血管，反而增加身體的負擔。

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趙士進